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作者:liurw 日期:2012-12-12

南疆行私密日志

作者:liurw 日期:2025-03-27

该日志是私密日志，只有博主或发布者可以查看！
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2025年03年吃喝玩乐

作者:liurw 日期:2025-03-24

 倒序记录每天吃喝玩乐

2025-03-24星期一

健身7个月，从240斤减到160，我想和你分享的3个“基石理念” https://www.bilibili.com/video/BV1G8coeCECp?vd_source=a34a8355f47f96cdc1c225fdee81be59

全麦面包的完美新配方，烘焙店老板的秘方
https://www.bilibili.com/video/BV1CwDeYTEZY?vd_source=a34a8355f47f96cdc1c225fdee81be59

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2025年03年所见所闻

作者:liurw 日期:2025-03-24

 倒序记录每天见到听到的有趣的事。

2025-03-24 星期一

马未都 《古稀记》
马未都的微信公众号里的文章，利用跑步时间看的。老马都70岁了， 感吾生之须臾。
“澄怀以观道，古稀致青春”。https://www.bilibili.com/video/BV1RhXrY7EaQ?vd_source=a34a8355f47f96cdc1c225fdee81be59
 

 

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近期买过的东西

作者:liurw 日期:2025-02-16

买过的东西说明书和用法一时半会找不到，写个blog 记录一下。 

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闪极（Sharge） 重力时间胶囊5000mAh充电宝PD20W快充移动电源通用苹果iPhone华为 重力胶囊移动电源（黑色）

   网上链接 https://post.smzdm.com/talk/p/az667qvo/

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2025年02月

作者:liurw 日期:2025-02-12

Reading、Food、Travel

2025-02-12 星期三

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苹果订阅扣费 apple subscription

作者:liurw 日期:2024-12-12

苹果订阅扣费 apple subscription

Zwift                                    每月21日             148元
Strava                                   05月03日            383元
Day One                                07月13日            248元

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近期想看的纪录片

作者:liurw 日期:2024-09-23

收集了近期想看的纪录片

2024-09-23 Monday 

河西走廊
大富豪从低谷求翻身 Undercover Billionaire
理解比尔 盖茨 Inside Bill's Brain (Becoming Bill Gates ) by Netflix
王朝 Dynasties
急诊室的故事第二季
但是还有书籍第二季
中国通史 （4500分钟=75小时）
浮生一日 Life in a Day
      YouTube发起，邀请全世界网民用摄像机记录2010年7月24日这一天自己的生活琐事
人生之路（The Up Series）
      https://www.sohu.com/a/54405388_198743
楚国八百年
      共8集，非常全面，系统的讲述楚国从立国，兴盛到灭亡的八百年历史。

 

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