1  分析的东方财富K线

我看了你发的这张 东方财富（300059） 日K线图，结合图中的技术指标，可以做一个简要分析：

1. 股价趋势

• 近期走势：当前股价 23.20 元，今天跌了 -0.34 元（-1.44%）。

• 从图中可以看到，股价在 18 元附近筑底后出现了一波明显上涨，最高冲到 25.13 元附近，然后进入震荡整理区间（大致在 22 元 ~ 24.8 元之间）。

• 目前价格略低于短期均线（MA5、MA10），但仍在 MA60（长期均线）上方，说明中期趋势仍偏多，但短期有调整压力。

2. 均线系统

• 短期（MA5、MA10、MA20）：均线粘合、开始略微走平，显示短期多空力量趋于均衡。

• 中长期（MA60）：向上运行，支撑力度较强。

• 如果股价跌破 MA60（大约 23 元附近），可能会引发一轮更明显的调整。

3. 成交量

• 成交量在上涨波段时放大，近期调整时成交量明显萎缩，表明资金并未大规模出逃。

• 如果后续放量上涨，可能意味着新一轮攻击波开始；反之放量下跌就要小心资金出逃。

4. MACD 指标

• MACD 主线（DIFF）与信号线（DEA）在零轴上方但趋于靠拢，绿柱缩短后再次拉长，显示短期动能减弱。

• 若DIFF向下穿DEA形成死叉，可能会带来短线下探。

5. 资金流向

• 图中资金分析显示：

  • 主力净流出：-2.67 亿元

  • 主力流出资金（万元）：300068.6

  • 特大单和大单均是净流出，说明短期机构或大资金在减仓。

• 中小单净流入，说明散户在接盘。

6. 关键价位

• 支撑位：23.00（MA60 附近）、21.67（前低）

• 压力位：24.82（近期高点）、25.13（前期波峰）

综合判断

• 中期趋势：仍处于多头格局，底部抬高，但近期横盘整理。

• 短期风险：主力资金有流出迹象，短期可能考验 23 元支撑。

• 操作建议：

  • 持仓者：可在 23 元附近观察支撑情况，支撑有效可继续持有；若放量跌破 23 元需谨慎止损。

  • 短线交易者：等待量能放大并突破 24.8 元压力位再追进，避免在震荡区间频繁被洗。

如果你需要，我可以帮你画一个 未来一周的关键走势路径示意图，把可能的上升/回调位置直接标出来，这样看更直观。

2

未来一周的关键走势路径示意图

图中包含：

• 绿色线：突破上涨（可能突破 24.8 压力位）

• 蓝色线：横盘震荡（23 ~ 24 元区间）

• 红色线：下跌回调（跌破 23 元支撑）

• 灰色虚线：关键支撑位 23.00

• 橙色虚线：关键压力位 24.82 

•  

•  

  哈哈，多谢夸奖～😄
  看来我得收下这份“股市画图雷锋”称号了。

  你要不要我顺便帮你标注一下每种走势的触发条件和对应策略，这样下周你就能边看盘边对照用了？这样更实用。

• （试用结束了。居然还记得前几天称呼他为“活雷锋”，呵呵）

• JF Japanese e-Learning Minato
  • 日本国际交流基金会出品，课程体系权威，从零基础到进阶全部覆盖，支持英语教学说明，可以与全球学习者互相交流，非常适合希望系统学习的人。
  • 网址：https://minato-jf.jp
  • 特色：在线互动社区、课程类型多样，所有功能都在网页上操作，无需下载。
• Renshuu (login with Google， 苹果手机下载了app， 很棒。)
  • 游戏化练习+词汇表+语法解析+自定义测试、JLPT备考、日常日语都有对应栏目，界面活泼有趣，全部浏览器操作。
  • 网址：https://renshuu.org
  • 特色：自由调节学习内容进度，适合喜欢碎片化学习和游戏化体验的英语用户。
  • 
• Jisho
  • 操作极简的在线日英日典，查单词、例句和汉字笔顺，适合所有学习阶段。
  • 网址：https://jisho.org
  • 特色：词典之外还有例句检索、部首、手写输入等实用工具，无需注册即可使用。
• NHK WORLD-JAPAN “Easy Japanese”
  • 日本权威媒体NHK推出，完全免费，有英语讲解的视频和音频会话，教材PDF可直接网页下载。
  • 网址：https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/learnjapanese/
  • 特色：内容生活化，适合入门和提升听力。
• Tofugu
  • 长期被推荐的日语学习门户，文化+语言并重，语法点讲解通俗易懂，全部内容网页浏览。
  • 网址：https://www.tofugu.com
  • 特色：特别适合英语用户理解日语初学和日本文化。
• Tae Kim’s Guide to Learning Japanese
  • 有名的日语语法在线教程，系统梳理语法，由浅入深，适合自学型学霸。
  • 网址：https://www.guidetojapanese.org/learn/
  • 特色：全部免费，网页浏览，讲解全为英语。
• WaniKani (gmail/xl)
  • 针对记忆汉字和词汇，用间隔复习法帮助英语用户快速识字，完全网页版。
  • 网址：https://www.wanikani.com
  • 特色：适合专项突破日语汉字和词汇。
  • 
•  

这些网站全部支持PC和手机浏览器在线访问——不需要你下载任何APP，直接用英语环境学日语，内容专业多样。可以根据自己的兴趣和水平自由组合使用。

The top 50

The annual list is compiled based on the votes of the World’s 50 Best Restaurants Academy, which is made up of more than 1,100 international restaurant industry experts including food writers and chefs, in 28 regions around the world.

Restaurants can only win the top prize once, after which they’re entered into a separate “Best of the Best” program.

Members of that elite group include Geranium and Noma in Copenhagen, as well as New York’s Eleven Madison Park, The Fat Duck near London, Osteria Francescana in Modena, Italy, Mirazur in Menton, France and Central of Lima. Last year’s “50 Best Restaurants” winner, Barcelona’s Disfrutar, is also now on that list.

1. Maido (Lima, Peru)

2. Asador Etxebarri (Atxondo, Spain)

3. Quintonil (Mexico City, Mexico)

4. Diverxo (Madrid, Spain)

5. Alchemist (Copenhagen, Denmark)

6. Gaggan (Bangkok, Thailand)

7. Sézanne (Tokyo, Japan)

8. Table by Bruno Verjus (Paris, France)

9. Kjolle (Lima, Peru)

10. Don Julio (Buenos Aires, Argentina)

11. Wing (Hong Kong)

12. Atomix (New York City)

13. Potong (Bangkok)

14. Plénitude (Paris, France)

15. Ikoyi (London, England)

16. Lido 84 (Gardone Riviera, Italy)

17. Sorn (Bangkok, Thailand)

18. Reale (Castel di Sangro, Italy)

19. The Chairman (Hong Kong)

20. Atelier Moessmer Norbert Niederkofler (Brunico, Italy)

21. Narisawa (Tokyo, Japan)

22. Suhring (Bangkok, Thailand)

23. Boragó (Santiago, Chile)

24. Elkano (Getaria, Spain)

25. Odette (Singapore)

26. Mérito (Lima, Peru)

27. Trèsind Studio (Dubai, UAE)

28. Lasai (Rio de Janeiro, Brazil)

29. Mingles (Seoul, South Korea)

30. Le Du (Bangkok, Thailand)

31. Le Calandre (Rubano, Italy)

32. Piazza Duomo (Alba, Italy)

33. Steirereck (Vienna, Austria)

34. Enigma (Barcelona, Spain)

35. Nusara (Bangkok, Thailand)

36. Florilège (Tokyo, Japan)

37. Orfali Bros (Dubai, UAE)

38. Frantzén (Stockholm, Sweden)

39. Mayta (Lima, Peru)

40. Septime (Paris, France)

41. Kadeau (Copenhagen, Denmark)

42. Belcanto (Lisbon, Portugal)

43. Uliassi (Senigallia, Italy)

44. La Cime (Osaka, Japan)

45. Arpege (Paris, France)

46. Rosetta (Mexico City, Mexico)

47. Vyn (Skillinge, Sweden)

48. Celele (Cartagena, Colombia)

49. Kol (London, England)

50. Restaurant Jan (Munich, Germany)

World’s best restaurant for 2025 revealed | CNN

2024-12-08

奔驰GLC300

   参数比较 

宝马X3

特斯拉 Model Y

读书笔记 ：苹果手表10功能展望

Notably, the upcoming smartwatch won’t only be thinner, but will also introduce new size options. It will reportedly be offered in 45mm and 49mm sizes, up from the 41mm and 45mm variants that Apple currently offers for the Apple Watch Series 9. （更薄）
Another crucial change is that Apple will shift to 3D-printed parts for its upcoming smartwatch portfolio due to lowered production costs. Intensive testing over the past year has significantly improved the production efficiency of 3D printing. （3D打印技术应用以降低成本）
Regarding the smartwatch, the leak landscape has been relatively quiet about new fitness and biosensing capabilities. According to Bloomberg, the Apple Watch Series 10 (or Apple Watch X) will also embrace a new band attachment design that requires magnetic parts. （健身及生物传感能力、表带磁吸）
It seems that the hardware charges — which include a larger, but thinner chassis — will accompany yet another crucial upgrade. “People involved in the development of new Apple Watches say the system takes up a considerable amount of space that could be better filled with a bigger battery or other components,” says the Bloomberg report.
Apple is also said to be ditching the OLED panel in favor of microLED screens for the smartwatch. On the wellness side, the report mentions blood pressure sensing, a feature that the likes of Samsung and Huawei already offer on their respective smartwatches. （血压功能）
Experts tell Digital Trends that blood glucose analysis is currently the moonshot, but promising progress is also being made in the field of microfluidics. The most notable objective is to develop noninvasive methods for measuring biomarkers like blood glucose level and alcohol concentration. Another objective is for the watch to perform sweat analysis.
（血糖检测；无创检测血糖及酒精浓度；汗液分析详见文末的中国学者发表在自然杂志上的文章。）
The latter is itself a mine of crucial health and workout data and could be particularly appealing for athletes. Right now, there is no concrete leak around the asking price, but given the recent wave of Apple products that have embraced a design refresh, we can safely expect a generation-over-generation price hike for the Apple Watch X as well.
Apple’s next hardware event will likely take place in the fall, and will likely serve as the launch platform for the iPhone 16 and possibly a few Mac updates as well.

相关参考文献

1. 本文来源
   https://us.yahoo.com/tech/apple-watch-series-10-could-132841902.html
2. 血糖分析
   Sensor breakthrough brings us closer to blood glucose monitoring on wearables
     https://www.digitaltrends.com/mobile/non-invasive-blood-glucose-measurement-wearables-breakthrough/
3. 汗液分析
中国学者《自然nature》2023年1月的文章
    https://www.nature.com/articles/s41378-022-00443-6
4. 苹果官方：苹果手表操作系统WatchOS 10 功能
   https://www.apple.com.cn/watchos/watchos-10/?utm_source=next.36kr.com

运行环境

硬件配置

    

软件

ZWIFT使用

       PowerUps in Zwift give you either immediate XP （【详见14，experience points (XP)，经验值】）or a very short “boost.” In Zwift’s early days powerups were outlawed by most race organizers, but over time Zwifters have come to embrace the use of powerups as a virtual substitute for the mechanicals, shifting winds, and other variables common to outdoor riding. They truly add a necessary element of randomness and strategy to Zwift racing.

Intervals.icu 

发现这个有意思的网站，关联strava 后可以通过网页(WEB)查看分析strava数据

https://intervals.icu/  analyzes your rides, runs, swims and other activities (with and without power). It provides basic and advanced analytics and planning in an easy to use web interface with support for desktops, phones and tablets. Follow your friends and help them progress, track your FTP without doing tests, coach other athletes, communicate with the built in chat, build a workout library (for outdoor, Zwift and others) and plan your training!

界面如下

-------------------------------------

http://www.strava.com

id hotmail.com